本文由解放军总医院第一附属医院原创(微信号:mzyf304)，“药师在您身边”科普公益活动推荐。

益生菌的活菌数及存活时间与储存条件密切相关, 活菌一般怕光、怕热、怕湿, 温度越高、湿度越大, 活菌存活时间越短, 不正确的储存条件可能会严重影响产品效果。

因此，购买及使用益生菌产品时需注意产品的生产日期、储存条件、有效期等，确保产品质量。

例如培菲康、金双歧和常乐康等益生菌制剂需冷藏处保存, 而整肠生、美常安室温保存即可。普通益生菌的酸奶的储藏温度是2~6℃；酸乳酪、酸豆奶、乳酸菌饮料的储藏温度适宜在0～4℃。

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